可以直接降级。

　　通过U盘制作系统安装盘的方法降级。我们需要准备一个8GB或以上的U盘，将其格式化为【macOS 扩展日志式】格式下载需要降级到的系统安装包并使用【终端】输入代码制作启动U盘重启Mac之后在macOS实用工具中选择安装系统即可。